08 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 24,51g | Prot: 25,28g | Karb: 37,68g.
Kahvaltı: Air, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Keju Gorgonzola, Gudeg, Telur Rebus. Akşam Yemeği: Teh Tawar, Roti Keju, Telur Rebus, Telur Puyuh. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|