10 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 52,49g | Prot: 68,40g | Karb: 129,01g.
Kahvaltı: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Печенье к Чаю, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Пирог с Капустой, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Легкий, Краб. Aperatifler/Diğer: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Винегрет, Яичный Белок, Банан. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Оля_Львова❤️❤️❤️ Kilo Geçmişi
|