10 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 12,99g | Prot: 43,37g | Karb: 17,64g.
Kahvaltı: Простоквашино Кефир 3,2%. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|