10 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 5,60g | Prot: 34,11g | Karb: 50,43g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Öğle Yemeği: Каждый День Гавайская Смесь , Креветки (Вареные или на Пару). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|