🧞‍♀️sophie🧞‍♀️ Günlüğü, 10 Oca 18

🧞‍♀️sophie🧞‍♀️ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg. Geriye kalan: 9,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ocak 2018:

732 kcal

Yağ: 17,69g | Prot: 28,30g | Karb: 116,87g. Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Мааг Изюм Кишмиш. Akşam Yemeği: Grow Food Гречневая Лапша на Воке, Холидей Овощной Салат, Marukome Мисо Суп. Aperatifler/Diğer: Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Мандарин, Голден Яблоко. devamı için...

Haftada 7,7 kg alıyor

Destek

Yorumlar

вот и результат вчерашних роллов😅🍙

10 Oca 18 üye tarafından: 🧞‍♀️sophie🧞‍♀️


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

🧞‍♀️sophie🧞‍♀️ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

🧞‍♀️sophie🧞‍♀️ Günlüğü, 10 Oca 18

Yorum Gönder

🧞‍♀️sophie🧞‍♀️ Kilo Geçmişi