10 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 60,66g | Prot: 81,26g | Karb: 133,66g.
Kahvaltı: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Cream-Nut Арахисовая Паста, Первым Делом Творог Обезжиренный, Haas Кукурузный Крахмал. Öğle Yemeği: Резной Палисад Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лапастафреска Равиоли с Белыми Грибами и Рикоттой, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Akşam Yemeği: ITLV Соус-Крем на Основн Уксуа Винного Бальзамического Modena, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Фейхоа. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|