10 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 82,55g | Prot: 95,85g | Karb: 146,37g.
Kahvaltı: Творог 9%, Оливковое Масло, Гречневая Крупа, Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Яйцо, Масло Подсолнечное, Овсяная Крупа, Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|