18 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 20,04g | Prot: 67,40g | Karb: 92,44g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Творожно-Морковная Запеканка. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Разносол Квашеная Капуста, Рассольник. Akşam Yemeği: Кубанская Буренка Зерненый Творог, Разносол Квашеная Капуста, Филе Тилапия на Пару. Aperatifler/Diğer: Чернослив, Parmalat Молоко 0,5%, Santal Красный Грейпфрут. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|