10 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 35,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 58,31g | Prot: 37,55g | Karb: 232,36g.
Kahvaltı: Комильфо Конфеты, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Банан, Апельсин, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Молоко 1,5%, Любятово Звездочки. Öğle Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Сырный Соус, Лента Треска Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|