10 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
258 kcal
|
Yağ: 6,98g | Prot: 17,89g | Karb: 43,22g.
Kahvaltı: Pear, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Bai Costa Rica Clementine, Advocare Spark Energy Drink (7g). devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Karen Lowell Kilo Geçmişi
|