10 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 43,07g | Prot: 72,07g | Karb: 181,75g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Пшеничный Хлеб, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Чай. Öğle Yemeği: Редька, Компас Здоровья Суп-Пюре Овощной, Фасоль Стручковая, Свиная Корейка (Вырезка). Akşam Yemeği: Партия Еды Говядина по-Строгоновски на Сырном Соусе с Трюфельным Пюре. devamı için...
|
Haftada 9,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|