11 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 29,44g | Prot: 124,67g | Karb: 85,77g.
Kahvaltı: Café, Delisse Yaourt Nature 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Öğle Yemeği: Andros Compote Pomme Nature, Delisse Yaourt Nature 0%, Blanc de Poulet, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Andros Compote Pomme Nature, Delisse Yaourt Nature 0%, Oeuf Dur, Oeuf Dur, Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Saumon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|