11 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1984 kcal
|
Yağ: 92,21g | Prot: 93,26g | Karb: 196,74g.
Kahvaltı: Яичный Желток, Яичный Белок, Dr Dias Клетчатка Изящная. Öğle Yemeği: Помело, Помидоры, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Лук, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Akşam Yemeği: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Националь Кунжут, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые. Aperatifler/Diğer: Каравай Батон Солнышко, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, President Масло Топленое, Каравай Батон Солнышко, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Ясо Тофу Соевый Продукт, Село Зеленое Кефир 2,5%, Село Зеленое Кефир 2,5%, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Капучино, Ясо Тофу Соевый Продукт, Село Зеленое Кефир 2,5%, President Масло Топленое, Главпродукт Варенье Земляничное, Horeca Select Рикотта, Каждый День Горбуша Консервы, Клубника (Несладкая, Замороженная), President Масло Топленое, Село Зеленое Кефир 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|