23 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 62,37g | Prot: 87,56g | Karb: 161,50g.
Kahvaltı: Персик, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Багет, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Ризотто с Сыром. Akşam Yemeği: Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками. Aperatifler/Diğer: Дальпико Таранка, Персики, Яблоко, Персики, Snickers Minis. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|