11 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 43,21g | Prot: 86,80g | Karb: 180,31g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Первым Делом Творог Обезжиренный, Cream-Nut Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Фейхоа, Лапастафреска Равиоли с Белыми Грибами и Рикоттой, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Akşam Yemeği: Фейхоа, Первым Делом Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|