11 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 13,30g | Prot: 20,48g | Karb: 62,17g.
Kahvaltı: Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Салат Айсберг, Яйцо, Обычное Кофе, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Солнечная Фазенда Руккола. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|