11 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 58,16g | Prot: 95,69g | Karb: 101,94g.
Kahvaltı: Melkan Slagroom, Kh Arm Brood Aldi 1 Is 37Gr, Lidl Saksische Leverworst. Öğle Yemeği: AH Achterham, Cocktailsaus Yildriz, Plus Pistolets Wit, La Vache qui rit Smeerkaas. Akşam Yemeği: Parmezaanse Kaas, AH Courgette, Kipfilet. Aperatifler/Diğer: Twix Miniatures. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|