11 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 15,18g | Prot: 20,98g | Karb: 127,88g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes, Pain aux Céréales, Oranges. Öğle Yemeği: Chou-Fleur, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Monoprix Beurre Doux, Champignons. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|