11 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 76,41g | Prot: 71,82g | Karb: 74,78g.
Kahvaltı: Cheese, Egg, Taylor Ham, Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Essensia Chicken Breast Salad, Wasa Light Rye Crispbread. Akşam Yemeği: Taco Bell Crunchy Taco. Aperatifler/Diğer: Seagram's Diet Ginger Ale, Latte Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|