11 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2457 kcal
|
Yağ: 59,87g | Prot: 65,90g | Karb: 156,65g.
Öğle Yemeği: Hirtenrolle, REWE Reibekäse, Spaghetti mit Tomatensoße. Akşam Yemeği: TiP Geflügel Jagdwurst, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Saint Albray Leicht, Tomaten, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst 8% Fett, Spreewaldhof Saure Gurken, Lidl Fleischrotwurst. Aperatifler/Diğer: Weißwein, Schwip Schwap Ohne Zucker. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|