11 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 134,18g | Prot: 98,15g | Karb: 10,45g.
Kahvaltı: Regimel Jalea, Cecinas Llanquihue Tocino Ahumado, Huevo Frito, Lider Crema de Leche, Café. Öğle Yemeği: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Lider Crema de Leche, Lechuga de Hoja Verde. Aperatifler/Diğer: Marco Polo Maní Salado. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|