10 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
196 kcal
|
Yağ: 5,07g | Prot: 7,12g | Karb: 29,92g.
Kahvaltı: Frisch Gepresster Orangensaft, Bifidus Joghurt Classic, Migros Vollkorn Haferflocken, Äpfel (ohne Schale). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|