03 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 16,97g | Prot: 21,14g | Karb: 58,53g.
Kahvaltı: Coop Naturaplan Quinoapops, Léger Joghurt Heidelbeer. Öğle Yemeği: Griechischer Salat. Akşam Yemeği: Gemüsesuppe. Aperatifler/Diğer: Wasser, Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch, Coop Qualité & Prix Cranberries. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|