27 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 13,46g | Prot: 102,21g | Karb: 95,52g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Яблоко, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Горный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Akşam Yemeği: Myprotein Протеин, Домик в деревне Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Ситникова Kilo Geçmişi
|