12 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 57,53g | Prot: 65,90g | Karb: 166,63g.
Kahvaltı: Чернослив, Сахар, Куриные Котлеты с Сыром, Мистраль Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Öğle Yemeği: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Соевый Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты с Сыром, Мистраль Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Санта Бремор Икра Мойвы , Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Ростагроэкспорт Сыр Плавленный Янтарь, Батон Нарезной, Курага. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|