12 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 71,22g | Prot: 49,39g | Karb: 206,98g.
Kahvaltı: Honig, Banane, Äpfel, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Honig, Olivenöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Chavroux Ziegenkäserolle, Balsamico, Florette Rucola, REWE Bio Rote Bete, Äpfel. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, World Of Pizza Crispy Chicken Burger. Aperatifler/Diğer: Milchkaffee, Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|