12 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 26,47g | Prot: 33,05g | Karb: 51,10g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Русский завтрак Хлопья Гречневые, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Dr. Korner Сырные Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|