12 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2043 kcal
|
Yağ: 79,44g | Prot: 85,60g | Karb: 241,55g.
Kahvaltı: 삶은계란, 김말이튀김, 사과, 누룽지. Öğle Yemeği: 부추무침, 돼지불고기, 밥. Akşam Yemeği: 남양 드빈치치즈, 야채샐러드, 굴. Aperatifler/Diğer: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|