12 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 102,98g | Prot: 104,86g | Karb: 42,45g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Греческий Салат, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Кофе. Öğle Yemeği: Самсон Колбаски Мюнхенские, Греческий Салат, Макароны Отварные, Сельдерей, Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|