12 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 51,84g | Prot: 136,78g | Karb: 219,17g.
Öğle Yemeği: Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Rote Tomaten, Kaufland Marshmallow Fluff, Gartenkrone Sommer Frucht Mix, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Weizenbrötchen, Little Lunch Erbseneintopf. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno.Balndas Kilo Geçmişi
|