13 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 35,50g | Prot: 35,78g | Karb: 86,92g.
Kahvaltı: Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Б.Ю. Александров Рожок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Куриный Рулет, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Бабаевский Темный Шоколад с Цельным Миндалем. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|