12 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1975 kcal
|
Yağ: 59,96g | Prot: 81,49g | Karb: 194,18g.
Kahvaltı: Weingummis, Vitalis Knuspermüsli Schoko, Storck Knoppers, Apfel. Öğle Yemeği: Holstensegen Röstkartoffeln, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Akşam Yemeği: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. Aperatifler/Diğer: Lorenz Erdnuß Locken, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|