13 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 44,18g | Prot: 44,46g | Karb: 215,09g.
Kahvaltı: Oranges, Monoprix Beurre Doux, Alpro Lait de Noisettes, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Andros Compote Pomme Abricot, Vinaigrette Française, Tomates, Poireau Cuit, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Akşam Yemeği: Kiwi, Carrefour Pizza Quattro Formaggi. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|