13 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 39,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 53,25g | Prot: 38,29g | Karb: 93,26g.
Kahvaltı: Макароны или Лапша с Сыром, Яичница, Сахар, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Чебурек. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|