13 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 30,82g | Prot: 36,47g | Karb: 81,04g.
Akşam Yemeği: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вина Рислинг, У Палыча Салат Цезарь с Креветками, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|