13 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
270 kcal
|
Yağ: 7,00g | Prot: 6,07g | Karb: 45,78g.
Kahvaltı: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|