calpe2012 Günlüğü, 13 Oca 18

calpe2012 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

☺🍵

77,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ocak 2018:

1874 kcal

Yağ: 138,17g | Prot: 92,78g | Karb: 73,35g. Kahvaltı: Danlee Kokosöl. Öğle Yemeği: Babybel Mini Babybel, Danlee Kokosöl, Milsani Sahnequark 40%. Akşam Yemeği: MSC Rotbarschfilet, Real Eiweißbrötchen, Gut & Günstig Salatmischung mit Thunfisch. Aperatifler/Diğer: Ananas, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Schönes Wochenende 😚

13 Oca 18 üye tarafından: MoFu27

guten Morgen Calpe. was macht ihr in Calpe dann noch arbeiten oder das rentnerleben geniessen? wenn mir die Frage erlaubt ist.lg

13 Oca 18 üye tarafından: suska16

😊✌️

13 Oca 18 üye tarafından: Luise Freiheit

Guten Morgen☕😀

13 Oca 18 üye tarafından: sandram.80

Guten Morgen☕😀

13 Oca 18 üye tarafından: sandram.80

Guten Morgen!!!! ☕🥐👋😊

13 Oca 18 üye tarafından: Yvonne Kuschi

hallo, ich kämpf hier auch um jedes gramm

13 Oca 18 üye tarafından: mbkrebs


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

calpe2012 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

calpe2012 Günlüğü, 13 Oca 18

Yorum Gönder

calpe2012 Kilo Geçmişi