13 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 49,68g | Prot: 49,65g | Karb: 94,24g.
Kahvaltı: Açúcar Mascavo, Banana Prata. Öğle Yemeği: Yakisoba. Akşam Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Rocambole de Carne. Aperatifler/Diğer: Mãe Terra Mini Cookies Integrais 4 Castanhas Brasileiras. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|