13 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 42,68g | Prot: 83,05g | Karb: 173,04g.
Kahvaltı: Burro, Mulino Bianco Pan Bauletto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Parmigiano Grattugiato, Pesto, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Banana, Mandarancio. Aperatifler/Diğer: San Carlo Più Gusto Vivace. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|