24 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2483 kcal
|
Yağ: 91,52g | Prot: 173,70g | Karb: 311,73g.
Kahvaltı: quest bar, blueberries, strawberries, meijer lowfat cottage cheese, carlson fish oil, california stir fry, tomato, eggland's best. Öğle Yemeği: carrot, cocoa roast almonds, peach, spinach, kraft twists, eggland's best, blueberries, meijer broccoli, bumble bee salmon. Akşam Yemeği: banquet sausage, blackberries, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. Aperatifler/Diğer: crunchmaster, monster rehab, meijer lowfat cottage cheese, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, krema, quest bar, dannon light & fit blueberry, sugar free jello, extra gum. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|