13 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 73,06g | Prot: 142,25g | Karb: 208,58g.
Kahvaltı: Кофе, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Индейка, Оливковое Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Избенка Творог Зерненый 4%. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Кефир 3,2%, Помело, Вода (в Бутылке), Манго, Помело, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Ряженка 4%, Помело. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|