14 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 40,87g | Prot: 53,68g | Karb: 91,73g.
Kahvaltı: ВкусВилл Мед, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Öğle Yemeği: Мираторг Цветная Капуста, Первая Свежесть Котлета Куриная, TGI Fridays Куриный Суп, Холидей Овощной Салат. Akşam Yemeği: Макдоналдс Салат Цезарь. Aperatifler/Diğer: Романов Луг Кефир 1%, Голден Яблоко , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Дикси Киви, Магнит Мандарин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|