|
bonjour à toutes et à tous. je suis nouvelle depuis 2 semaines, je ne suis pas vraiment en surpoids mais je m aperçois que depuis quelques mois je prends du poids. je me questionne sur le nombre de calories, 2000 ça me semble beaucoup....? ?
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 48,93g | Prot: 46,65g | Karb: 141,85g.
Kahvaltı: Marque Repère Brioche Tranchée, Nespresso Café, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Vin de Table Rouge, Pommes de Terre Sautées, Carottes Cuites, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Aperatifler/Diğer: Galette des Rois, Leffe Blonde, Lay's Chips Nature (30g). devamı için...
|
sabit kilo
|