14 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 79,21g | Prot: 104,29g | Karb: 148,87g.
Öğle Yemeği: Sellerie, Lauch, Zwiebeln, Möhren, Beste Ernte Linsen mit Suppengrün, Viva Vital Geflügel-Wiener, Rapsöl. Akşam Yemeği: Edeka Ananas in Ananassaft, Hallo Pizza Joghurtdressing, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Gekochtes Ei, Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Mon Chéri Mon Chéri, Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|