14 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 71,40g | Prot: 50,39g | Karb: 132,10g.
Kahvaltı: Danone Griekse Yoghurt, Basterdsuiker. Öğle Yemeği: Zeisner Curry Ketchup, Bruine Boterham, Boni Cobourg Gerookte Ham, Everyday Jonge Gouda, Danone Griekse Yoghurt, Blauwe Bessen. Akşam Yemeği: Scampi, Witte Rijst, Kokosmelk. Aperatifler/Diğer: Pannenkoeken, Boni Bananenchips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|