14 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 45,30g | Prot: 39,38g | Karb: 221,50g.
Kahvaltı: Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Oranges, Kiwi. Öğle Yemeği: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Vinaigrette Française, Salade Verte, Carrefour Pizza Quattro Formaggi. Akşam Yemeği: Banane, Oeuf, Vinaigrette Française, Salade Verte, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Poireau Cuit, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|