14 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 21,75g | Prot: 109,59g | Karb: 98,36g.
Kahvaltı: Äpple, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj, Kaffe, Risenta Chiafrön, Linfrön. Öğle Yemeği: Milda Milda Mat Extra 4%, Risenta Kikärtspasta, Kokt Broccoli (Djupfryst), ICA Ryggfilé av Torsk. Akşam Yemeği: Garant Gröna Sojabönor, Quinoa, Kycklingfilé, Grönsallad med Blandade Grönsaker. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|