14 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3868 kcal
|
Yağ: 84,59g | Prot: 184,91g | Karb: 580,08g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Leerdammer Caractère, Bresso Kirschtomaten & Chili, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Mini Laugen-Variationen, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Öğle Yemeği: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Edeka Mini Laugen-Variationen. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Zott Zottarella, Barilla Tortiglioni. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|