14 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 51,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 46,23g | Prot: 33,90g | Karb: 47,25g.
Kahvaltı: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Öğle Yemeği: Rührei, Schnittlauch, Champignons, Butter. Akşam Yemeği: Clementinen. Aperatifler/Diğer: Tee, Vöslauer Zitrone . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|