14 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 43,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 22,80g | Prot: 23,95g | Karb: 121,87g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Яблоко, Агуша Творог Детский 4,5%. Akşam Yemeği: Сметана , Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2.5%, Чай с Медом, Киви. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|